CÔNG THỨC NẤU ĂN

      Salad nui súp lơ xanh lạ miệng, giải ngấy cực hiệu quả

Salad nui súp lơ xanh lạ miệng, giải ngấy cực hiệu quả

Ngày Xuất Bản : 30-11-2016 - Lượt Xem : 760

Không chỉ có tác dụng giúp bữa ăn thêm thú vị, món salad đầy mới lạ và hấp dẫn này rất thích hợp để giảm cân nữa đấy!

Chuẩn bị Thực hiện Phần ăn Độ khó Lượt xem
15 phút 30 phút 2 người Dễ 760

Đánh giá

Thu Phương

Newbie member

2

48 lượt theo dõi

NGUYÊN LIỆU

dành cho

- nui: 200 g

- súp lơ xanh: 150 g

- tỏi: 20 g

- ớt xanh: 20 g

- sa tế: 1 thìa

- hạt tiêu: 0.5 thìa

- muối: 0.5 thìa

- phô mai bào: 1 thìa

- dầu ôliu: 1 thìa canh

  • THỰC HIỆN
  • RÚT GỌN

Video hướng dẫn

Thực hiện

1

Bước 1

Cho nước vào chảo rồi đun sôi. Sau đó bạn cho nui vào luộc chín.

2

Bước 2

Vớt nui ra bát rồi bạn cho súp lơ xanh vào luộc. Bạn lưu ý là không nên luộc chín quá sẽ làm mất đi độ giòn của súp lơ nhé! Sau đó, bạn vớt súp lơ vào bát đựng nui.


3

Bước 3

Đặt chảo lên bếp với 1 chút dầu oliu, dầu nóng bạn cho 20g tỏi thái lát, 20g ớt xanh thái hạt lựu, 1 thìa sa tế, 1/2 thìa hạt tiêu, 1/2 thìa muối vào đảo đều.

4

Bước 4

Cho hỗn hợp ở bước 3 vào bát đựng nui và súp lơ xanh, trộn đều để các nguyên liệu ngấm gia vị.

5

Bước 5

Bày salad nui súp lơ xanh ra đĩa, rắc thêm một chút phô mai bào rồi thưởng thức nhé!

Bước 1 : Cho nước vào chảo rồi đun sôi. Sau đó bạn cho nui vào luộc chín.

Bước 2 : Vớt nui ra bát rồi bạn cho súp lơ xanh vào luộc. Bạn lưu ý là không nên luộc chín quá sẽ làm mất đi độ giòn của súp lơ nhé! Sau đó, bạn vớt súp lơ vào bát đựng nui.

Bước 3 : Đặt chảo lên bếp với 1 chút dầu oliu, dầu nóng bạn cho 20g tỏi thái lát, 20g ớt xanh thái hạt lựu, 1 thìa sa tế, 1/2 thìa hạt tiêu, 1/2 thìa muối vào đảo đều.

Bước 4 : Cho hỗn hợp ở bước 3 vào bát đựng nui và súp lơ xanh, trộn đều để các nguyên liệu ngấm gia vị.

Bước 5 : Bày salad nui súp lơ xanh ra đĩa, rắc thêm một chút phô mai bào rồi thưởng thức nhé!

NHÀ HÀNG NỔI BẬT

Cơm niêu tại Havana Cafe - Nguyễn Chí Thanh

50 Nguyễn Chí Thanh, Quận Ba Đình, Thành Phố Hà Nộ...

Bản đồ
Lẩu Nấm Ashima - Giang Văn Minh

60 Giang Văn Minh, Quận Ba Đình, Thành Phố Hà Nội

Bản đồ
Kem Caramen Dương Hoa - Trần Tử Bình

101C5 Trần Tử Bình, Quận Cầu Giấy, Thành Phố Hà N...

Bản đồ
 Allen Coffee

Lô 16 Bình Minh 3, Quận Hải Châu, Thành Phố Đà Nẵ...

Bản đồ

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Tạo bởi: Thu Hương

(1)

(0)

Tạo bởi: Thu Hương

(0)

(0)

Tạo bởi: Nguyễn Linh

(0)

(0)